محبوب ترین نوشته ها
استان زنجان
دیوار زنجان
ساختمان پزشکان زنجان
پورتال استان زنجان
طراحی سایت در زنجان
هوای زنجان
تبلیغات در سایت زنجان
مشاهده ترافیک زنجان
کانال تلگرام استان زنجان
مرکز خرید و فروش خودرو زنجان
اطلاعات عمومی استان زنجان
بانک کوثر زنجان
سایت پزشکان زنجان
تبلیغات در زنجان
درباره سایت استان زنجان
ترافیک آنلاین استان زنجان
مساحت استان زنجان
مساحت شهر زنجان
نام دیگر شهر زنجان
شهرهای زنجان
اخبار استان زنجان
بانک انصار زنجان
اذان صبح به افق زنجان
جاهای دیدنی زنجان
استان زنجان.pdf
بیمه پاسارگاد نمایندگی زنجان
فروشگاه اینترنتی زنجان
بانک اطلاعات پزشکان استان زنجان
سایت خبری زنجان
بازار خودرو زنجان
خرید بلیط زنجان
آژانس مسافرتی زنجان
کاملترین مقاله گنبد سلطانیه زنجان
آشنایی کامل با اقلیم آب و هوای استان زنجان
آموزش پرورش زنجان
نقشه کامل استان زنجان
دیوارزنجان
شهرک خودرو زنجان
پرواز زنجان به مشهد
سوالات مذهبی : احکام صیغه - پاسخ به سوالات شرعی
بازار آنلاین زنجان
کد پستی استان زنجان و شهرهای زنجان
هلال احمر زنجان
مجوز پورتال استان زنجان
جمعیت استان زنجان
جمعیت شهر زنجان
زبان مردم زنجان
بانک استان زنجان
بانک مهر اقتصاد زنجان
تفرجگاه های زنجان
تبلیغات اینترنتی در استان زنجان
فروشگاه اینترنتی کتاب زنجان
نرخ کرایه تاکسی ها در زنجان
فروشگاه صنایع دستی زنجان
نقشه آنلاین ترافیک+زنجان
استان زنجان و وجود ۱۷۰۰ اثر تاریخی در آن
زنجان دومین تولید کننده گوشت بوقلمون در ایران
سینما بهمن زنجان
مواد مخدر گل تهدیدی برای بانوان و جوانان استان زنجان
زنجان جز استان های کم حاشیه کشور است
شایعه کودک ربایی در زنجان و قتل در زنجان
ترفندهای کامپیوتر: چگونه یک رمز عبور ایمن انتخاب کنیم؟
ترفندهای کامپیوتر: استخراج صوت از ویدئو با VLC
پیوندها
بازدیدها
بازديد امروز :6331
بازديد ديروز :11024
بازديد کل :5016427
RSS

آیا با مواد غذایی مضر برای رفلاکس معده آشناییت دارید؟

 

 

 

 

 

 

مصرف نوشیدنی های گازدار تأثیر منفی روی اسفنکتر مری می گذارد

 

قهوه، چای و نوشابه های کولا
این نوشیدنی ها حاوی کافئین یا تئین هستند، این ماده موجب سست شدن اسفنکتر مری و بالا آمدن اسیدها می شود. از سوی دیگر، ممکن است کافئین و تئین مخاط ریه را تحریک کنند و باعث التهاب ریه در بین کسانی که مبتلا به رفلاکس معده- مری هستند، بشود.

 

نوشیدنی های گازدار
از تمام نوشیدنی های گازدار باید اجتناب کرد زیرا این نوشیدنی ها احتمال نفخ را افزایش می دهند، نفخ نیز بر روی اسفنکتر مری تأثیر منفی دارد.
 کافئین و تئین مخاط ریه را ممکن است تحریک کنند و باعث التهاب ریه در بین کسانی که مبتلا به رفلاکس معده - مری هستند، بشوند.

 

شیر
شیر ماده ای غذایی است که باید از آن پرهیز کرد، زیرا حاوی چربی، پروتئین و کلسیم است، سه عنصری که باعث تحریک و نهایتا تولید اسید معده می شوند.


شکلات شیری
شکلات شیری، همزمان هم حاوی چربی است و هم کافئین؛ بنابراین به عنوان عامل ایجاد سوزش معده شناخته می شود.


خوراکی های چرب و میوه ها
هر چه غذا چرب تر باشد، هضم آن مشکل تر و طولانی تر خواهد شد. در این حالت مواد غذایی مدت بیشتری در معده باقی می مانند، و این ماندن ترشح اسیدهای معده را افزایش می دهد.


مرکبات و آب مرکبات (پرتقال، لیمو ترش ...)
به علت اسیدی بودن شان به شیره معده اضافه می شوند. از سوی دیگر، ویتامین C که در مرکبات وجود دارد، ترشح اسید معده را افزایش می دهد.


نعناع سبز و قرص نعناع
نعناع خاصیتی دارد که این خاصیت باعث سست شدن اسفنکتر مری می شود. این مورد در باره گوجه فرنگی هم صدق می کند.


نوشیدنی های الکلی
تمام نوشیدنی های الکلی ممنوع هستند زیرا این نوشیدنی ها باعث سست شدن اسفنکتر مری می شوند، اسفنکتر دریچه ای ماهیچه ای است که از بالا آمدن محتویات معده به مری جلوگیری می کند. اگر شکم فرد خالی هم باشد، این تأثیر شدیدتر خواهد بود.


ادویه ها و گیاهان معطر
در واقع، ادویه ها و گیاهان معطر استعداد تحریک بیشتر مخاط مری را دارند و احساس سوزش را تشدید می کنند.

منبع:tebyan.net

آیا با مواد غذایی مضر برای رفلاکس معده آشناییت دارید؟




دیدگاه های شما - آیا با مواد غذایی مضر برای رفلاکس معده آشناییت دارید


نام شما


آدرس ایمیل


آدرس وب سایت


متن نظر




لطفا کد مشاهده شد در تصویر را وارد نمایید





Loading...
دما هم اکنون ۱۲ °C
دمای زنجان در ساعات آینده


آخرین مطالب
مدیر اجرایی ستاد اربعین استان زنجان: زنجانی‌ها خدمات رسانی در نجف را با ۱۸ موکب آغاز کردند
مدیر عامل شرکت آب منطقه ای استان زنجان: ۹۱ درصد مصرف آب استان زنجان در بخش کشاورزی است
مدیر امور باغبانی جهاد کشاورزی استان زنجان خبر داد: وجود ۳۳ هکتار گلخانه در استان زنجان
رئیس پارک علم و فناوری استان زنجان: ۶۲ شرکت دانش‌بنیان و فناور در پارک علم و فناوری زنجان فعال است
مدیر توسعه بازرگانی جهادکشاورزی استان زنجان: ۸۷ درصد بهای گندم خریداری شده از کشاورزان پرداخت شده است
مدیرکل امور اجتماعی استانداری زنجان: مهارت های زندگی باید جدی گرفته شود
مدیرکل ورزش و جوانان استان زنجان: ورزشکاران معلول الگویی مناسب برای پشتکاری هستند
در گفتگو با مهر عنوان شد: ۷۵ خادم از طرف اوقاف زنجان به عراق اعزام شدند
معاون اداره کل آموزش‌ و پرورش استان زنجان در گفت‌وگو با فارس 6 هزار دانش‌آموز زنجانی در مدارس مختلط تحصیل می‌کنند/ استفاده از معلمان خانم در مدارس مخت
در گفت‌وگو با فارس مطرح شد حضور 20 روزه ماموران نیروی انتظامی زنجان در استان‌های مرزی فرمانده انتظامی استان زنجان از حضور 20 روزه نیروهای کمکی فرمانده
با تجلیل از قهرمانان پاراآسیایی ویژه برنامه هفته پارالمپیک در زنجان برگزار شد ویژه برنامه هفته پارالمپیک در زنجان همراه با تجلیل از قهرمانان پاراآسیای
رئیس دانشگاه پیام نوراستان زنجان: پذیرش بدون آزمون مقطع کارشناسی دانشگاه پیام نور در 5 رشته/ 6 هزار دانشجوی پیام‌نور زنجان هستند
از آغاز ثبت‌نام در سامانه سماح 14 هزار و 300 ویزا برای زائران اربعین در زنجان صادر شده است
در 6 ماه نخست سال‌جاری 2 هزار تصادف در محورهای زنجان روی داده است/ مرگ138 نفر در جاده‌ها
مدیرعامل شرکت شهرک‌های صنعتی استان زنجان عنوان کرد لزوم تعیین تکلیف قراردادهای راکد در شهرک‌های صنعتی استان زنجان
مدیرکل هواشناسی استان زنجان: بارش باران زنجان را فرا می‌گیرد
استاندار زنجان: سهم شرکت‌های خارجی در درآمدهای زنجان ۴۰ درصد است
نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه زنجان: انقلاب اسلامی ایران الهام گرفته از محرم و صفر است
طی ۲۴ ساعت گذشته رخ داد؛ تصادف در زنجان ۴فوتی برجای گذاشت/رخ به رخ با مرگ درجاده های زنجان
نماینده ولی‌فقیه در سپاه: برنامه ریزی دشمن برای تحریف دین/ غیرتمندان مراقب باشند
وجود ۵۰۰ حافظ کل قرآن کریم در استان زنجان
وجود ۵۰ باغ شهر غیرمجاز در استان زنجان
شهردار زنجان: هیچ ترسی در بازدید خبرنگاران از پروژه‌ها نداریم
مدیرکل امور اجتماعی و فرهنگی استانداری زنجان: بازنمایی واقعه غدیر باید با محتوا برگزار شود
مدیرکل میراث فرهنگی استان زنجان:استان زنجان ۵۸۳ جاذبه تاریخی و دیدنی دارد
شایعه کودک ربایی در زنجان و قتل در زنجان
زنجان جز استان های کم حاشیه کشور است
بانک اطلاعات پزشکان استان زنجان
پرواز زنجان به مشهد
شهرک خودرو زنجان
دیوارزنجان
ساختمان پزشکان زنجان
سایت پزشکان زنجان
مواد مخدر گل تهدیدی برای بانوان و جوانان استان زنجان
نقشه آنلاین ترافیک+زنجان
نرخ کرایه تاکسی ها در زنجان
دیوار زنجان
مدیر کل میراث فرهنگی صنایع دستی و گردشگری استان زنجان:صنایع دستی بازوی توانمند اقتصاد مقاومتی
مشاهده ترافیک زنجان
فروشگاه صنایع دستی زنجان
keyboard_arrow_up