محبوب ترین ها    | استان زنجان | آرایشگاه زنانه در زنجان          موضوعات داغ    | کلینیک شفیعیه زنجان | استان زنجان افراد آنلاین : ۴۷۶     تبلیغات | درباره سایت |
Loading...
دما هم اکنون ۳۲ °C
دمای زنجان در ساعات آینده

تبليغات A
محبوب ترین ها

شش

شش روش برای اینکه خود را به طور کامل از اینترنت حذف کنی
در اینترنت هدفمند وارد شوید و اصولی استفاده کنید   اگر در حال خواندن این مطلب هستید احتمالا اطلاعاتتان در اینترنت در دسترس همه قرار دارد و از این وضع اصلا خوشحال نیستید. البته همانطور که می دانید هیچ راهی وجود ندارد که اطلاعات را به طور کامل و برای همیشه از اینترنت حذف کرد، ولی با استفاده از روش های زیر می توانید مشخصات خود را تا جای ممکن پاک کنید.   1.حساب های کاربری خود در شبکه های اجتماعی، فروشگاه ها و سرویس های اینترنتی را حذف یا غیرفعال کنید به این فکر کنید که...

شش غذایی که چاقی شکم را افزایش میدهد
شش غذایی که چاقی شکم را افزایش میدهد :             چاقی شکم برخی از غذا‌ها هستند که به صورت چربی یک راست در شکم شما می‌نشینند و سبب ایجاد چاقی شکم و اضافه وزنی تقریبا فوری دقیقا در همان جایی می‌شود که شما نمی‌خواهید. این نوع افزایش وزن که به «بافت چربی عمیق» است و باعث چاقی شکم شما می‌شود، همان است که هنگامی در استخر لباس‌ شنا می‌پوشید، موجب خجالت شما می‌شود. اما این افزایش وزن همچنین...

شش میوه ای که برای جلوگیری و درمان سرطان خیلی موثر خواهد بود
شش میوه ای که برای جلوگیری و درمان سرطان خیلی موثر خواهد بود :             میوه‌ها در پیشگیری از سکته‌های قلبی و سرطان نقش مهمی دارند   محققان انگلیسی به تازگی 6 ترکیب غذایی و میوه‌ای جدید را برای درمان و پیشگیری حمله قلبی، سرطان و سکته مغزی معرفی کردند که با داشتن ویژگی‌های منحصر به فرد و آنتی اکسیدان فراوان موجب افزایش سیستم ایمنی بدن می‌شوند.   نتایج بررسی‌ها حاکی از این است که دسته&zw...

آشنایی با انواع رژیم های غذایی: شش توصيه براي كاهش وزن +توضیح
آشنایی با انواع رژیم های غذایی :     متخصصان تغذيه معتقدند براي كاهش وزن بدن وجود اهداف واقع‌بينانه و روش رسيدن به آن حائز اهميت است.دكتر بريتني گلست، متخصص تغذيه در بيمارستان دنوور روشي «سريع» ابداع كرده تا به افرادي كه قصد دارند وزن كم كنند انگيزه دهند. «سريع» علامت اختصاري اهدافي است كه واقع‌بينانه، دقيق، دست‌يافتني و جذاب هستند. اين روش علاوه بر اينكه ميزان مصرف مواد مضري مانند فست‌فود را كاهش مي‌دهد سبب‌ساز تغذيه سالم نيز مي‌شود. گلست مي‌گويد: اهدافتان را روي كاغذ ...

آشنایی با انواع رژیم های غذایی: شش رژيمي که نبايد گرفت +توضیح
آشنایی با انواع رژیم های غذایی :       هنگامي که سخن از کاهش وزن به ميان مي‌آيد، همه به دنبال يک رژيم غذايي معجزه‌آسا مي‌گردند. امّا متأسفانه هيچ برنامه کوتاه مدتي براي کاهش وزن پايدار وجود ندارد. شش رژيم غذايي که در زير آمده است، از جمله رژيم‌هايي هستند که به هيچوجه توصيه نمي‌‌شوند.   1) رژيم‌هايي که کاهش وزن زيادي را تبليغ مي‌کنندهنگامي که يک رژيم غذايي را شروع مي‌کنيد، به طور بالقوه مي‌توانيد در خلال دو هفته اول، وزن قابل ملاحظه‌اي را از دست بدهيد (که بخش اعظم آن ...

آشنایی با انواع رژیم های غذایی: شش دلیلی که شما وزن کم نمی‌کنید +توضیح
آشنایی با انواع رژیم های غذایی :       آیا شما رژیم می‌گیرید و وزن کم نمی‌کنید؟ به احتمال زیاد شما گرفتار برخی اشکالات رایج در رژیم‌های غذایی هستید.کارشناسان می‌گویند واقعیت این است که حتی وقتی شما رژیم می‌گیرید، شاید کالری بیشتری را نسبت به آن‌چه فکر می‌کنید بخورید. گاهی بین آن‌چه که ما می‌دانیم باید برای کاهش وزن انجام دهیم و آن‌چه که واقعاً در هنگام تلاش برای رژیم انجام می‌دهیم ارتباطی وجود ندارد. برای تازه کارها، فکر کردن در مورد رژیم گرفتن را متوقف کنید، در عوض روی...

آشنایی با انواع رژیم های غذایی: شش خوردنی زمستانی برای کاهش وزن
آشنایی با انواع رژیم های غذایی :       کاهش وزن بدون رژیم غذایی سخت     امروزه موضوع کاهش وزن و کمک‌ گرفتن از موثرترین راهکارها برای سوزاندن چربی‌های اضافی بدن به یکی از دغدغه‌های اصلی بسیاری از مردم جهان تبدیل شده است.   گاهی اوقات برخی افراد برای کم کردن وزن خود به روش‌هایی متوسل می‌شوند که این روش‌ها می‌توانند عوارض جانبی منفی بر سلامت بدن داشته باشند اما انتخاب رژیم غذایی مناسب و سرشار از سبزیجا...

آشنایی با آثار تاریخی ایران : شش مسجد دیدنی ایران
آشنایی با آثار تاریخی ایران :   مساجد جامع تجلی‌بخش قسمت مهمی از معماری و تاریخ اسلامی شهرها را تشیکل می دهند که هر بیننده مسلمان و غیرمسلمانی را مجذوب می کنند، آشنایی با این تاریخ، عامل بالندگی به فرهنگ، تاریخ و هنر اسلامی ایرانی است.   اصفهان مسجد جمعه یا مسجد جامع اصفهان از مهم‌ترین و قدیمی‌ترین ابنیه مذهبی ایران است. کاوشهای باستانشناسی حاکی از آن است که این مسجد پیش از تسلط اعراب بر این شهر، مرکز مذهبی مهم شهر بوده است. کشف یک ستون، با تزئینات دوره ساسانیان، در منطقه ش...

آشنایی با آثار تاریخی ایران : آب انبار شش بادگیر یزد
آشنایی با آثار تاریخی ایران : آب انبار شش بادگیر مربوط به دوره معاصر است و در یزد،، محله تپه یزد، کوچه شش بادگیر واقع شده و این اثر در تاریخ ۴ فروردین ۱۳۵۷ با شمارهٔ ثبت ۱۶۰۰ به‌عنوان یکی از آثار ملی ایران به ثبت رسیده است.  برای شهرهای كویری همچون یزد ارزش آب بیش از هر جای دیگر احساس می شود. در این شهر بیش از 75 آب انبار وجود دارد که یکی از معروف ترین آنها آب انبار شش بادگیر است. این آب انبار دارای شش بادگیر می باشد و در دوره قاجاریه ساخته شده است. آب انبار شش بادگیر ...

فرمانده انتظامی استان زنجان خبر داد: کشف گوشی قاچاق در پوشش جهیزیه عروس در خدابنده
به گزارش سایت زنجان: و به نقل از پایگاه خبری پلیس،سردار علی آزادی گفت: مأموران نیروی انتظامی استان  زنجان ۳۷۸ دستگاه گوشی تلفن همراه قاچاق در خدابنده کشف و ضبط کردند.   وی اظهار کرد: این تعداد گوشی از یک دستگاه کامیونت با پوشش جهیزیه عروس کشف شد  و ارزش تقریبی گوشی‌های کشف‌شده ۱۰ میلیارد ریال است.   فرمانده انتظامی استان زنجان  با تأکید بر مبارزه قاطع با ق...



تبليغات B
آخرین مطالب سایت استان زنجان

اوقات شرعی به وقت زنجان
اذان صبح۰۴:۰۸
طلوع خورشید ۰۵:۵۷
اذان ظهر۱۳:۱۷
غروب خورشید ۲۰:۳۷
اذان مغرب ۲۰:۵۹
نیمه شب شرعی ۰۰:۲۳
بازدیدها
بازديد امروز :11178
بازديد ديروز :11339
بازديد کل :13617932