محبوب ترین ها    | استان زنجان | آرایشگاه زنانه در زنجان          موضوعات داغ    | کلینیک شفیعیه زنجان | استان زنجان افراد آنلاین : ۲۲۰     تبلیغات | درباره سایت |
Loading...
دما هم اکنون ۲۲ °C
دمای زنجان در ساعات آینده

تبليغات A
محبوب ترین ها

کردن

غیرفعال کردن نمایش خودکار ویدئو در اینستاگرم
غیرفعال کردن نمایش خودکار ویدئو در اینستاگرم       خاموش کردن ویژگی نمایش خودکار ویدئوها در اینستاگرام   طی چند سال گذشته بسیاری از شبکه‌های اجتماعی این قابلیت را پیدا کردند که به طور خودکار به پخش ویدئوها بپردازند. با اینکه این قابلیت جدید برای بسیاری از کاربران جالب و مقبول بود اما خیلی‌ها هم از آن ابراز نارضایتی کردند و انتقادهایی روانه این ویژگی شد. در واقع منتقدان باور داشتند که این ویژگی برای این منظور پدید آمده تا میزان بازدیدها را به طور خو...

کور کردن اشتها با خوردن این خوراکیها
کور کردن اشتها با خوردن این خوراکیها :             خوردن غذاهایی که به جویدن بیشتری نیاز دارند، احساس سیری را تضمین خواهند کرد   آیا از آن دست آدم‌هایی هستید که پس از تمام شدن یک وعده غذایی به وعده غذایی بعدی خود فکر می‌کنند؟ هربار که غذا خوردن‌تان تمام می‌شود به فکر این هستید که برای وعده بعد چه چیزی برای خوردن دارید و چه چیزی باید بپزید؟ خیلی‌ها بین وعده صبحانه تا ناهار احساس گرسنگی می‌کنند و ب...

آیا میدانستید اضافه کردن این مواد غذایی به ماست باعث چاق شدن تان می شود پس مراقب باشید
آیا میدانستید اضافه کردن این مواد غذایی به ماست باعث چاق شدن تان می شود پس مراقب باشید :             اضافه کردن عسل به ماست باعث چاقی تان می شود   اضافه کردن برخی از مواد غذایی و خوراکی به ماست علاوه بر خوش طعم کردن آن، باعث چاقی و اضافه وزن تان و از بین رفتن فوایدش می شوند. این مواد غذایی عبارتند از : برخی از مواد غذایی هستند که ترکیب آن‌ها با ماست سبب تغییراتی می‌شود که خوشایند نیست و باید از اضافه کردن چنین موادی...

آشنایی با انواع رژیم های غذایی: 3 غذای عالی برای کوچک کردن شکم +توضیح
آشنایی با انواع رژیم های غذایی : این غذاها را بخورید تا خواب بهتری داشته باشید، وزن بیشتری کم کنید، و شکم خود را آب کنید. به شما می‌گوییم که چطور شروع کنید!سفره غذای خود را با این غذاهای کاهش دهنده وزن پر کنید تا به کنترل هورمون گرسنگی و داشتن شکمی تخت کمک کنند.   باورتان بشود یا نه، بدن شما در‌ واقع دوست ندارد که چربی انبار کند و راز کاهش وزن پایدار در محاسبات پیچیده کالری و ترفندهای کاهش وزن نیست. بلکه همه چیز به مقابله با گرسنگی طبیعی و تنظیم ریتم خواب برای پایان...

ده خوراکی جالب برای لاغری ها
ده خوراکی جالب برای لاغری ها :             همیشه لاغر کردن و رسیدن به اندامی مناسب یکی از سوژه های اصلی مطالب علمی بوده است و به همین دلیل کمتر به موضوع چاق شدن و افزایش وزن پرداخته شده است. چاقی بسیار زیاد و یا کمبود وزن هر دو از جمله مواردی هستند که نمی توان به آن ها به عنوان شرایط سالم نگاه کرد.   افرادی که کمبود وزن دارند ضعیف تر هستند و  ممکن است به بیماری های مختلفی دچار شوند در حالی که با کمی غذا خوردن می توانند به ...

آشنایی با انواع رژیم های غذایی: مضرات کوچک کردن معده +توضیح
آشنایی با انواع رژیم های غذایی :                ایران جزو کشورهای چاق دنیاست، یعنی چاقی دغدغه خیلی ها در زمانه ما محسوب می شود. خیلی از کسانی که دارای اضافه وزن زیاد هستند، به دنبال روش های آسان، سریع و موثر برای کاهش وزنشان می گردند. غافل از آن که هر شیوه لاغری غیر از رژیم غذایی اصولی و ورزش نرم و مداوم، خالی از عارضه نیست و حتی گاهی عوارض ناشی از کاهش وزن شدید در کوتاه مدت از طریق روش های متعدد لاغری می تواند سلامت شخص را...

آشنایی با انواع رژیم های غذایی: 10 ماده غذایی برای آب کردن پهلوها +توضیح
آشنایی با انواع رژیم های غذایی : یکی از راههای آب کردن چربی پهلوها داشتن برنامه غذایی مناسب است اگر قند خون تثبیت شود از تولید انسولین زیاد (هورمونی که باعث ذخیره ی چربی در بدن می شود) جلوگیری شده و میل به خوردن میان وعده ی های شیرین بعد از غذا یا پایان روز کاهش پیدا می کند. در نتیجه می توانید به سریع تر آب شدن چربی های پهلوها امیدوار باشید. 10 ماده غذایی برای آب کردن پهلوهامی شود گفت کمر باریک شدن آرزوی همه خانم ها و البته آقایان است. اینکه دو طرف پهلوها پر از چربی اضاف...

آشنایی با انواع رژیم های غذایی: راهنمایی سریع برای آب کردن شکم +توضیح
آشنایی با انواع رژیم های غذایی :   مـی تـوانید شکم خود را به راحتـی آب کنید : راهـنـمـای 4 قسمتی ما برای خوردن، آشامیدن، و ورزش کردن شما را در هر زمان آماده پوشیدن لباس دلخواهتان می کند. قطع مصرف هله هولهدکـتر "لزلی بونسی" از دانشگاه پترزبورگ، بخش پزشکی اظــهار می دارد: "بسیاری از آبنباتها و اسنکها شامل گـلیسـیرین و شــکر بالایی هسـتند. در معده به طور کامل هضم نمی شوند و این امر سبب می شود که شکم شما نفخ کند." بدوید (در حدود 2 کیلومتر)دکتر "دیانا تیلور" از دانشگاه کا...

آشنایی با انواع رژیم های غذایی: وزن کم کردن سریع واقعا ممکن است ؟ +توضیح
آشنایی با انواع رژیم های غذایی :   وزن کم کردن سریع واقعا ممکن است ؟ حتما بارها و بارها شنیده‌‌اید كه رژیم‌های پرطرفدار شاید برای كاهش وزن دائمی مناسب نباشند. برخی از رژیم‌ها ناگهان و یكباره طرفداران بسیار پیدا می‌كنند وبسیار محبوب می‌شوند اما واقعا برای همه افراد كارساز نیستند. این رژیم‌های پرطرفدار اغلب برای كاهش وزن در مدت كوتاه محبوب و معروف می‌شوند. برخی از متخصصان بر این باورند، كاهش وزن سریع اصلا جالب نیست و باید كاهش وزن در مدت طولانی انجام شود اما امروزه تحق...

آشنایی با انواع رژیم های غذایی: آب کردن شکم در 6 هفته +توضیح
آشنایی با انواع رژیم های غذایی :                 تعجب نکنید واقعا می‌توانید ظرف 6 هفته چربی‌های شکمتان را آب کنید به شرط آنکه مطالب ذکر شده در زیر را کاملا مطالعه کرده و مو به مو رعایت کنید. پس اگر به سلامتی بدن و زیبایی آن اهمیت می‌دهید این مطلب را بخوانید تصمیم جدی بگیرید و از همین فردا شروع کنید تا به نتیجه دلخواهتان برسید. در بیشتر آقایان و خانم‌هایی که مشکل چربی شکم دارند، یک باور غلط مشترک وجود ...

آشنایی با انواع رژیم های غذایی: لاغری سریع و کم کردن وزن با یازده روش ساده +توضیح
آشنایی با انواع رژیم های غذایی :             بهترین رژیم غذایی برای لاغری سریع 11 روش ساده برای لاغری سریع و کم کردن وزن رژیم لاغری سریع و موثر همیشه مثل یک برنامه غذایی که از طرف یک متخصص تغذیه دریافت می کنید نیست چرا که در ادامه با رژیم هایی باورنکردنی و البته موثر آشنا می شوید که در نوع خود بی نظیر هستند. بهترین راه ها برای لاغری سریع : اگر چه به نظر خیلی از چاق‌ها رسیدن به وزن ایده‌آل آرزویی دست نیافتنی است، اما ر...

دکتر : تنها اقدام مناسب در هنگام تب کردن چیست؟ +متن
آشنایی با بیماری ها و راه های درمان :     پزشکان تاکید دارند که تب مکانیسم دفاعی بدن است و زمانی که بدن با مرضی در حال مقابله است، درجه حرارت آن بالا می‌رود. تب علائم بیماری است و تقریبا همه انواع بیماری‌هایی که بشر تاکنون شناخته است با تب همراه هستند. تب واکنش مفیدی است چراكه واکنش طبیعی بدن نسبت به وجود میکروب است. علائم تب شامل سرد شدن، درد در تمامی نقاط بدن، بی حالی و سستی، بالا رفتن درجه حرارت بدن، قرمز شدن گونه‌ها، احساس گرمی و سردی و لرز هستند. هنگامی که تب ...

دکتر : حمام و روشهای صحیح حمام کردن +متن
آشنایی با بیماری ها و راه های درمان :         روشهای صحیح حمام کردن روشهای صحیح حمام کردن : «استحمام» همانند بسیاری از كارهایی كه در طول شبانه‌روز انجام می‌دهیم، دارای آدابی مخصوص به خود است كه عدم رعایت آنها می‌تواند مشكلاتی را برای فرد فراهم كند، این موضوع تا حدی اهمیت دارد كه حتی در دین اسلام نیز توصیه‌های فراوانی برای آن شده است. كشور گرم و خشك ایران در این موقع از سال شاهد گرمای گسترده‌ای است و افراد برای حفظ نظافت بیشتر و حتی جلوگیری از گرمازدگی، بیش از س...

دکتر : علت قی کردن چشم‌ها چیست؟ +متن
آشنایی با بیماری ها و راه های درمان : اگر ترشح چشم، عفونی باشد شما می‌توانید سایرین‌ را نیز مبتلا کنید   ترشحات زردرنگ در گوشه داخلی چشم (قی چشم) یک نوع علامتی است که بر اثر بیماری های چشمی ایجاد می شود. در این موارد اغلب‌ چشم‌ها خارش‌ و سوزش‌ و ترشحات‌ غلیظ فراوانی‌ دارند که‌ بعد از خوابیدن،‌ باعث‌ ایجاد قشری‌ روی‌ چشم‌ می‌شود که‌ ممکن‌ است‌ مانع‌ بازشدن‌ آن‌ گردد.   ترشحات چشم به طور معمول، صبح ها پس از برخواستن از خواب صبحگاهی دیده می شود. ترشح چشم به ندر...

دکتر : "سردی کردن" دقیقا یعنی چه؟! +متن
آشنایی با بیماری ها و راه های درمان : تقریبا تمام لبنیات جز پنیر کهنه، شیر محلی تازه، کره و ماست چکیده، طبع سردی دارند   اصطلاح «سردی کردن»، معمولا برای دل‌درد، دل‌پیچه و گاهی هم حالت تهوع بعد از زیاده‌روی در مصرف خوراکی‌هایی با طبع سرد و خشک یا سرد و تر‌ به کار می‌رود. فصل‌های بهار و تابستان، فصل میوه‌های با طبع سرد هستند و افراد بیشتر سردی را تجربه می‌کنند. در این مطلب بیشتر با خوراکی‌های سرد، مصلح‌های آنها و راه‌های پیشگیری از دچار شدن به سردی آشنا شویم.  ...

1878نفر از مددجویان کمیته امداد زنجان تسهیلات دریافت کردند
به گزارش سایت زنجان:هدایت صفری روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: بر این اساس وام کارگشایی پرداخت شده از طریق صندوق قرض الحسنه امداد ولایت این استان به مددجویان تحت حمایت و نیازمندان بطور میانگین برای هر متقاضی 2میلیون 660هزار تومان بوده است. وی اظهار داشت: هدف اصلی این صندوق، ترویج سنت نیکوی قرض الحسنه است که پرداخت این تسهیلات با شرایط آسان به مددجویان و اقشار آسیب‌پذیر جامعه بسیاری از مشکلات این قشر در حوزه کارآفرینی، اشتغال‌زایی، اقتصادی و معیشتی با مشارکت خیران و سپرد...



تبليغات B
آخرین مطالب سایت استان زنجان

اوقات شرعی به وقت زنجان
اذان صبح۰۴:۲۵
طلوع خورشید ۰۶:۱۰
اذان ظهر۱۳:۲۲
غروب خورشید ۲۰:۳۵
اذان مغرب ۲۰:۵۶
نیمه شب شرعی ۰۰:۳۰
بازدیدها
بازديد امروز :14514
بازديد ديروز :9143
بازديد کل :24619147